19/05/2026
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Après la cure je me sens beaucoup mieux. Je recommande
par Veronique, 48 ans
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Pack articulations & performance - 1 unité
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Pack articulations & performance - 1 unité
Réf. -1000183
Découvrez le Pack Articulations & Performance, le protocole expert conçu pour les sportifs exigeants et tous ceux qui souhaitent préserver leur capital articulaire. Cette synergie scientifique de trois actifs brevetés d'excellence agit simultanément sur la structure de vos articulations, la production d'énergie musculaire et la récupération globale. Un programme complet pour s'entraîner plus intensément, récupérer plus rapidement et maintenir votre vitalité physique.
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Actif breveté
Actif innovant, unique par sa technicité et son efficacité, ayant fait l’objet d’études cliniques et protégé par un brevet.
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Non dopant
Produits soutenant la performance et l’endurance sans effets dopants et pouvant donc être utilisés par les sportifs en compétition.
Sans excipients controversés
Produits exempts de tous les excipients (conservateurs, colorants et arômes) controversés, en conformité avec la réglementation européenne en vigueur.
Hautement dosé
Produits renfermant le juste dosage de principes actifs pour offrir la meilleure efficacité et les meilleurs bienfaits.
Actif breveté
Made in France
Non dopant
Sans excipients controversés
Hautement dosé
Structure, puissance, récupération : la trinité de la performance
Protection articulaire structurelle et régénération ciblée
Le Collagène de Type II Cartidyss® constitue le premier pilier de ce protocole en ciblant l'intégrité de vos cartilages. Représentant 90% du collagène cartilagineux, cet actif breveté soutient le maintien de la matrice articulaire de l'intérieur. Enrichi naturellement en chondroïtine, glucosamine et acide hyaluronique, il capte l'eau pour favoriser la lubrification de l'articulation et contribuer à l'amorti des chocs répétés. Les études cliniques observent une réduction de 50% de la gêne articulaire et une amélioration significative de la mobilité dès 2 à 4 semaines. Vos articulations retrouvent leur amplitude naturelle et vous vous entraînez avec plus de confort.
Énergie explosive et force musculaire décuplées
La Créatine Creapure® sature vos muscles en phosphocréatine, la réserve d'énergie qui recharge instantanément vos cellules lors d'efforts intenses. Ce carburant naturel vous permet d'enchaîner les répétitions explosives sans baisse de puissance. Les résultats sont mesurables : selon les études, une augmentation de 20% de la force maximale et un gain de 8% de masse musculaire maigre peuvent être observés après 6 semaines d'entraînement. Concrètement, vous réalisez cette répétition supplémentaire qui semblait impossible et vous repoussez le seuil de fatigue qui limite votre progression.
Récupération accélérée et inflammation maîtrisée
Le troisième pilier, Metabo-Mag™, soutient votre récupération nerveuse et musculaire. Le magnésium bisglycinate contribue à réduire la fréquence des crampes selon les études (jusqu'à 50% observé) et aide à diminuer les courbatures post-exercice. La taurine module les récepteurs GABA pour favoriser la détente neuromusculaire et tempérer la réponse au stress, tandis que la vitamine B6 active optimise l'utilisation du magnésium selon les données disponibles (24% d'efficacité supplémentaire observée). Cette synergie aide à apaiser l'inflammation, favorise la qualité de votre sommeil et soutient votre système nerveux. Vous repartez chaque matin moins fatigué, avec la capacité de vous entraîner plus fréquemment sans surcharge.
Synergie 360° pour la longévité sportive
L'association de ces trois formules crée un système intégré où chaque actif renforce l'action des autres. La créatine fournit l'énergie nécessaire aux entraînements intenses qui sollicitent les articulations, le collagène soutient ces structures pendant l'effort, et le magnésium favorise la récupération entre les séances tout en contribuant au fonctionnement musculaire normal. Cette approche aide à maintenir un volume d'entraînement élevé tout en préservant votre confort articulaire. Vous construisez une performance durable qui soutient votre mobilité et votre capacité fonctionnelle sur le long terme, même après 40 ans.
Trois technologies brevetées, une qualité pharmaceutique
Notre collagène Type II intègre l'actif breveté Cartidyss®, issu de la valorisation éthique de cartilages de poissons bretons. Le processus d'hydrolyse enzymatique douce génère des peptides ultra-assimilables : 96% sont inférieurs à 3000 Daltons pour une assimilation optimale (biodisponibilité élevée), supérieure aux poudres classiques (71%). Cette matrice naturelle préserve les proportions originelles du collagène, de la chondroïtine, de la glucosamine et de l'acide hyaluronique. Cette synergie native, impossible à reproduire par simple mélange, favorise une reconnaissance physiologique optimale par vos tissus articulaires.
La créatine repose exclusivement sur Creapure®, la référence mondiale de pureté. Avec 99,9% de créatine monohydrate garantie, elle élimine totalement les impuretés (DCD, DHT) présentes dans les génériques. Sa micronisation contrôlée (98% <500 µm) assure une dissolution instantanée et une assimilation parfaite sans inconfort digestif. Certifiée Cologne List®, elle garantit l'absence totale de substances dopantes (WADA), offrant une sécurité absolue aux athlètes. Synthétisée sans ingrédients animaux, cette forme ultra-pure respecte les standards pharmaceutiques les plus stricts (GMP) pour une performance sans compromis.
Le magnésium utilise la technologie brevetée TRAACS® d'Albion Minerals. Chaque atome est protégé par deux molécules de glycine, créant une forme chélatée qui traverse le système digestif de manière optimale pour une biodisponibilité élevée et une tolérance excellente. Les 300 mg de magnésium élément couvrent 80% des apports recommandés. Cette action est amplifiée par une synergie intelligente : 200 mg de taurine facilitent l'entrée cellulaire du magnésium, tandis que la vitamine B6 sous forme active (P-5-P) renforce son efficacité selon les données scientifiques (24% observé) comparé au magnésium seul.
L'intégralité du pack est formulée et fabriquée en France selon les normes pharmaceutiques (HACCP, GMP). Nos matières premières bénéficient d'une traçabilité totale avec analyses certifiant l'absence de métaux lourds, pesticides et OGM. Les formules sont garanties "Clean Label" : sans gluten, sans lactose, sans excipients controversés et avec des gélules 100% végétales. Notre engagement écoresponsable se traduit par l'utilisation de piluliers en bioplastique végétal issu de canne à sucre et la valorisation vertueuse des co-produits de la pêche pour le collagène.
Chaque actif respecte les dosages cliniques validés : 1000 mg de collagène Type II (dose efficace étudiée), 3 g de créatine (recommandation EFSA) et 300 mg de magnésium élément. Ces concentrations permettent d'atteindre la saturation tissulaire optimale en 3-4 semaines sans phase de charge contraignante. Cette rigueur dans le dosage et la sélection des formes actives garantit une efficacité constante et une sécurité absolue à chaque prise.
Composition
| Ingrédients | Dosage journalier | AR* |
|---|---|---|
| Collagène marin (hydrolysat) | 1000 mg | |
| Magnésium | 300 mg | 80 % |
| Taurine | 200 mg | |
| Créatine | 3 mg | |
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 % |
Elaboré avec
- Collagène marin de type II 1000 mg : Cartidyss® : collagène marin hydrolysé de poisson type II ; stéarate de magnésium ; agent de charge : fibre d’acacia, amidon de riz.
- Créatine Creapure 3000 mg : Creapure® : créatine monohydrate.
- Metabo-Mag™ : Magnésium bisglycinate Albion TM, taurine, vitamine B6, huile de tournesol, agent de charge : fibre d’acacia, édulcorant : sorbitol.
Pourquoi un protocole articulaire intégré ?
La plupart des compléments ciblent uniquement la performance immédiate, négligeant la protection articulaire qui conditionne votre durée de vie sportive. Notre approche inverse cette logique. Vous construisez du muscle (créatine) tout en soutenant les structures qui supportent cette force (collagène), et vous assurez une récupération complète (magnésium). Cette vision intégrée transforme un simple gain de performance éphémère en longévité sportive durable, vous permettant de maintenir un volume d'entraînement élevé sans accumuler de micro-traumatismes.
La puissance de la chronobiologie
L'efficacité de ce pack repose aussi sur le timing d'assimilation. La créatine et le collagène se prennent idéalement autour de l'effort ou le matin pour saturer les tissus et préparer l'organisme à la contrainte mécanique. À l'inverse, le Metabo-Mag™ intervient le soir pour moduler le cortisol et enclencher le mode "parasympathique" (repos/digestion). Ce respect des rythmes biologiques optimise l'utilisation de chaque nutriment : l'énergie pour le jour, la reconstruction pour la nuit.
Quand verrai-je les résultats ?
Ces résultats correspondent aux observations des études cliniques. Les délais peuvent varier d'une personne à l'autre selon le profil individuel et la régularité de prise.
Posologie
Pack articulations & performance
-
Utilisation
-
Précaution d'emploi
Utilisation
Collagène Marin Type II Cartidyss®
- Dosage : 2 comprimés par jour (1000 mg) avec un grand verre d’eau.
- À quel moment de la journée ? De préférence au cours d'un repas (matin ou soir) pour optimiser l'assimilation et la tolérance digestive.
Créatine Creapure® 3000
- Dosage : 4 gélules par jour (3 g) avec un grand verre d’eau.
- À quel moment de la journée ? La régularité est la clé. Prenez-la chaque jour à la même heure, idéalement autour de l'entraînement ou le matin, avec un grand verre d'eau.
Metabo-Mag™
- Dosage : 4 comprimés par jour (300 mg élément) avec un grand verre d’eau.
- À quel moment de la journée ? De préférence le soir (dîner ou coucher) pour favoriser la détente neuromusculaire, le sommeil et la récupération.
Durée de cure idéale
- Cure d'attaque (3 mois) : Recommandée pour soutenir le confort articulaire et installer durablement les gains de force.
- Entretien continu : Peut être consommé toute l'année sans interruption pour soutenir un volume d'entraînement élevé et maintenir votre confort articulaire.
Pour qui ? Sportifs de tous niveaux mais aussi toute personne active ou exerçant un métier physique souhaitant préserver leur confort articulaire et musculaire pour maintenir une mobilité et une vitalité optimales face aux défis du quotidien.
Précaution d'emploi
Collagène Marin Type II :
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de collagène de poisson.
Créatine Creapure® :
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Femmes enceintes ou allaitantes, demander l'avis d'un professionnel de santé. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de créatine. La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée, à raison d'une dose journalière de 3 g.
Metabo-Mag™ :
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Femmes enceintes ou allaitantes, demander l'avis d'un professionnel de santé. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de magnésium, taurine et vitamine B6. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
Études scientifiques
Pack articulations & performance
-50%
Réduction de la gêne articulaire observée avec le Collagène Type II Cartidyss® dès 2-4 semaines (étude clinique Cartidyss®).
+20%
Augmentation de la force maximale observée avec la supplémentation en créatine à 3 g/jour (méta-analyse 2024, 23 études).
+8%
Augmentation moyenne de la masse musculaire maigre observée après 6 semaines de créatine combinée à l'entraînement en résistance (méta-analyse 2024).
-50%
Réduction de la fréquence des crampes musculaires observée avec le magnésium bisglycinate (essai randomisé double-aveugle).
+24%
Efficacité supérieure sur la gestion du stress observée avec l'association magnésium + vitamine B6 comparé au magnésium seul (essai clinique randomisé contrôlé).
99,9%
Pureté minimale garantie de Creapure®, standard pharmaceutique le plus exigeant (certification AlzChem).
1
Le collagène de type II améliore la fonction articulaire des sportifs
Description
Essai randomisé en double aveugle sur 55 sujets actifs pendant 120 jours évaluant l'effet du collagène de type II sur la fonction et la gêne articulaires lors d'exercices intenses.
- Extension du genou améliorée de 7° (81° vs 74° placebo)
- Temps d'exercice avant gêne doublé : 2,8 min vs 1,4 min au départ
- Essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo
Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers
2
Réduction de 50% de la gêne articulaire avec Cartidyss®
Description
Étude clinique d'Abyss Ingredients évaluant l'efficacité de Cartidyss® sur l'inconfort articulaire et la mobilité.
- Réduction de 50% de l'inconfort articulaire
- Amélioration de la mobilité du genou et de la qualité de vie
- Absorption optimale des molécules actives démontrée
Documentation technique Abyss Ingredients - Cartidyss® (données propriétaires)
3
La créatine augmente la force de 20% et la masse musculaire de 8%
Description
Méta-analyse systématique évaluant l'effet de la supplémentation en créatine combinée à l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez 509 adultes de moins de 50 ans.
- Augmentation significative de la force du haut du corps (+4,43 kg) et du bas du corps (+11,35 kg)
- Augmentation moyenne de 8% de la masse musculaire maigre après 6 semaines
- Méta-analyse de 23 études contrôlées randomisées (2024)
Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis
4
La créatine accélère la récupération et réduit les dommages musculaires
Description
Étude contrôlée évaluant l'effet de la supplémentation en créatine sur la récupération musculaire après exercice intense chez 22 hommes entraînés.
- Force isokinétique 10% supérieure et isométrique 21% supérieure pendant la récupération
- Dommages musculaires (créatine kinase) réduits de 84% après 48-96h
- Amélioration significative du taux de récupération de la fonction musculaire
Creatine supplementation enhances muscle force recovery after eccentrically-induced muscle damage in healthy individuals
5
Le magnésium bisglycinate réduit les crampes de 50%
Description
Essai randomisé double-aveugle évaluant l'efficacité du magnésium bisglycinate (300 mg/jour) sur les crampes musculaires chez 86 femmes adultes pendant 4 semaines.
- 86% des participantes ont obtenu une réduction d'au moins 50% de la fréquence des crampes (vs 60,5% placebo)
- Réduction significative de l'intensité de la gêne chez 69,8% des participantes
- Essai clinique randomisé contrôlé en double aveugle
Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial
6
Le magnésium réduit les courbatures et améliore la récupération
Description
Étude en double aveugle évaluant les effets de la supplémentation en magnésium (350 mg/jour, 10 jours) sur les courbatures et la performance chez 22 étudiants actifs.
- Réduction significative des courbatures musculaires (1-2 points sur échelle de 6) à 24h, 36h et 48h
- Amélioration notable de la sensation de récupération perçue par les participants
- Étude contrôlée randomisée en double aveugle
Effects of Magnesium Supplementation on Muscle Soreness and Performance
7
Synergie Magnésium + B6 : efficacité supérieure de 24% contre le stress
Description
Essai randomisé contrôlé sur 264 adultes en bonne santé avec stress élevé et faible magnésémie, comparant magnésium seul (300 mg/j) vs magnésium + vitamine B6 (300 mg + 30 mg/j) pendant 8 semaines.
- Chez les personnes avec stress sévère : amélioration supérieure de 24% avec la combinaison Mg+B6 vs magnésium seul
- Réduction globale du stress d'environ 40% dans les deux groupes
- Essai clinique randomisé contrôlé (Phase IV)
Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial
8
La créatine améliore la mémoire de 31% et les fonctions cognitives
Description
Méta-analyse systématique de 16 essais contrôlés randomisés évaluant l'effet de la supplémentation en créatine monohydrate sur les fonctions cognitives chez 492 adultes.
- Amélioration significative de la mémoire (+31%) et du temps d'attention
- Amélioration de la vitesse de traitement de l'information
- Méta-analyse de 16 études contrôlées randomisées (2024)
The effects of creatine supplementation on cognitive function in adults: a systematic review and meta-analysis
Études scientifiques
Pack articulations & performance
1
Le collagène de type II améliore la fonction articulaire des sportifs
Description
Essai randomisé en double aveugle sur 55 sujets actifs pendant 120 jours évaluant l'effet du collagène de type II sur la fonction et la gêne articulaires lors d'exercices intenses.
- Extension du genou améliorée de 7° (81° vs 74° placebo)
- Temps d'exercice avant gêne doublé : 2,8 min vs 1,4 min au départ
- Essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo
Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers
2
Réduction de 50% de la gêne articulaire avec Cartidyss®
Description
Étude clinique d'Abyss Ingredients évaluant l'efficacité de Cartidyss® sur l'inconfort articulaire et la mobilité.
- Réduction de 50% de l'inconfort articulaire
- Amélioration de la mobilité du genou et de la qualité de vie
- Absorption optimale des molécules actives démontrée
Documentation technique Abyss Ingredients - Cartidyss® (données propriétaires)
3
La créatine augmente la force de 20% et la masse musculaire de 8%
Description
Méta-analyse systématique évaluant l'effet de la supplémentation en créatine combinée à l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez 509 adultes de moins de 50 ans.
- Augmentation significative de la force du haut du corps (+4,43 kg) et du bas du corps (+11,35 kg)
- Augmentation moyenne de 8% de la masse musculaire maigre après 6 semaines
- Méta-analyse de 23 études contrôlées randomisées (2024)
Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis
4
La créatine accélère la récupération et réduit les dommages musculaires
Description
Étude contrôlée évaluant l'effet de la supplémentation en créatine sur la récupération musculaire après exercice intense chez 22 hommes entraînés.
- Force isokinétique 10% supérieure et isométrique 21% supérieure pendant la récupération
- Dommages musculaires (créatine kinase) réduits de 84% après 48-96h
- Amélioration significative du taux de récupération de la fonction musculaire
Creatine supplementation enhances muscle force recovery after eccentrically-induced muscle damage in healthy individuals
5
Le magnésium bisglycinate réduit les crampes de 50%
Description
Essai randomisé double-aveugle évaluant l'efficacité du magnésium bisglycinate (300 mg/jour) sur les crampes musculaires chez 86 femmes adultes pendant 4 semaines.
- 86% des participantes ont obtenu une réduction d'au moins 50% de la fréquence des crampes (vs 60,5% placebo)
- Réduction significative de l'intensité de la gêne chez 69,8% des participantes
- Essai clinique randomisé contrôlé en double aveugle
Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial
6
Le magnésium réduit les courbatures et améliore la récupération
Description
Étude en double aveugle évaluant les effets de la supplémentation en magnésium (350 mg/jour, 10 jours) sur les courbatures et la performance chez 22 étudiants actifs.
- Réduction significative des courbatures musculaires (1-2 points sur échelle de 6) à 24h, 36h et 48h
- Amélioration notable de la sensation de récupération perçue par les participants
- Étude contrôlée randomisée en double aveugle
Effects of Magnesium Supplementation on Muscle Soreness and Performance
7
Synergie Magnésium + B6 : efficacité supérieure de 24% contre le stress
Description
Essai randomisé contrôlé sur 264 adultes en bonne santé avec stress élevé et faible magnésémie, comparant magnésium seul (300 mg/j) vs magnésium + vitamine B6 (300 mg + 30 mg/j) pendant 8 semaines.
- Chez les personnes avec stress sévère : amélioration supérieure de 24% avec la combinaison Mg+B6 vs magnésium seul
- Réduction globale du stress d'environ 40% dans les deux groupes
- Essai clinique randomisé contrôlé (Phase IV)
Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial
8
La créatine améliore la mémoire de 31% et les fonctions cognitives
Description
Méta-analyse systématique de 16 essais contrôlés randomisés évaluant l'effet de la supplémentation en créatine monohydrate sur les fonctions cognitives chez 492 adultes.
- Amélioration significative de la mémoire (+31%) et du temps d'attention
- Amélioration de la vitesse de traitement de l'information
- Méta-analyse de 16 études contrôlées randomisées (2024)
The effects of creatine supplementation on cognitive function in adults: a systematic review and meta-analysis
Questions fréquentes
Pack articulations & performance
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
C'est modulable selon vos préférences. Pour optimiser la chronobiologie : prenez le Collagène et la Créatine le matin ou autour de l'entraînement (phase construction), et le Metabo-Mag™ le soir pour favoriser la détente et le sommeil réparateur. Vous pouvez aussi tout prendre ensemble si cela simplifie votre routine, sans danger.
Le collagène Type I (le plus courant) cible principalement la peau et les os. Notre Collagène Type II représente 90% du collagène des cartilages : il est spécifiquement conçu pour le confort articulaire, la mobilité et l'amorti. Pour soutenir vos articulations, le Type II est beaucoup plus efficace. C'est la bonne clé pour la bonne serrure.
C'est une idée reçue. La créatine entraîne une rétention d'eau intracellulaire (dans le muscle), pas sous-cutanée. C'est positif : un muscle hydraté est plus fort et récupère mieux. Vous ne serez pas "bouffi", mais vos muscles paraîtront plus denses. Si la balance affiche +1-2 kg, c'est du muscle fonctionnel, pas du gras.
Non. Des décennies d'études cliniques ont écarté cette inquiétude. À 3 g/jour (dose EFSA), la créatine Creapure® est parfaitement sûre pour une personne en bonne santé. Elle ne fatigue pas les reins. Par précaution, les personnes souffrant déjà d'insuffisance rénale doivent consulter leur médecin avant toute supplémentation.
Non. Le Metabo-Mag™ utilise du bisglycinate TRAACS®, contrairement aux formes classiques (oxyde, marin) qui irritent l'intestin. Notre magnésium est "chélaté" par deux acides aminés qui le protègent : il traverse l'estomac intact et s'absorbe sans effet laxatif ni inconfort. C'est la forme la plus douce et efficace du marché.
Oui, c'est même recommandé pour une efficacité durable. Le collagène et le magnésium sont des nutriments de fond dont l'arrêt stoppe progressivement les bienfaits. La créatine s'utilise désormais en continu (3g/jour) pour maintenir la saturation musculaire. Vous pouvez l'intégrer à votre hygiène de vie quotidienne sans accoutumance ni effets secondaires.
Absolument. Les débutants et coureurs soumettent leurs articulations à des chocs répétés auxquels leur corps n'est pas habitué. Ce pack n'est pas réservé à l'élite : il agit comme une assurance pour vos articulations et vous aide à progresser en préservant votre confort articulaire. Soutenir sa structure dès le début est capital, quel que soit votre niveau.
Le pack est végétarien, mais pas vegan. La Créatine et le Metabo-Mag™ sont 100% vegans. En revanche, le Collagène Cartidyss® est issu de cartilages de poissons (valorisation de co-produits de pêche). Il n'existe pas de "collagène végétal" efficace à ce jour. Le pack ne convient donc pas aux vegans stricts.
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